WORK-SHOP
Energize Work-Shop
Element: Jord och vatten
Årstid: Vår
Kvaliteter: Stabil, jordad, kall, tyngd, smörjande.
Kroppstyp: Kapha
För mycket kapha kan leda till stagnation, viktökning, ödem, brist på motivation, dimmigt tänkande, tröghet och känsla av "ha begär" och envishet.
Få mer energi & motivation
Balance Work-Shop
Element: Eld och lite vatten
Årstid: Sommar
Kvaliteter: Varm, skarp, intensiv, flytande.
Kroppstyp: Pitta
En pitta obalans kan uppstå som matsmältningsbesvär, akne, blodsprängda ögon, agitation eller kort temperament. Du kan känna dig varm, ilsken, avundsjuk och besatt av perfektion.
Balansera dina hormoner och ditt känsloliv
Restore Work-Shop
Element: Luft och eter
Årstid: Vinter
Kvaliteter: Torr, lätt, kall, rörlig, rymlig, oregelbunden.
Kroppstyp: Vata
Du kan ha för mycket vata om du är sömnlös, rastlös eller orolig. Vata obalans kan också visa sig som spänningar i rygg och höft partierna samt gaser, förstoppning och att känna sig kall.
Lugna kroppen & sinnet och hitta din självläkning