Är du ny på MK Yoga?

Hos oss kan du ta hand om hela dig. 

• Vill du få igång kroppen eller lugna ner sinnet? Då har du flera olika yogaklasser att välja mellan.
• Yoga Online finns för dig som inte kan yoga på plats i studion, läs mer här
• Du kan även få en behandling MK BODY FLOW som sätter fart på kroppen.
  Eller känner du att du behöver pyssla om dig, då rekommenderar jag MK BODY REST.
  
• Behöver du stöd eller söker efter ett prestationslöst forum för kvinnor? Kika på Moon Karma. 
• Du kan även boka "Motiverande samtal" med mig för att se dina möjligheter för motivation för motion. Boka här 

YOGA

"Om du kan andas då kan du yoga" var det någon som sa till mig en gång.
Om du är helt ny så rekommenderar jag yin yoga klassen eller våra lunch klasser att börja med. 

Om du tvekar att yoga i grupp så kika på våra online klasser.

BEHANDLINGAR

Jag skräddarsyr alltid mina behandlingar utefter ditt behov. Det kan även vara ett sätt för mig att se vilken yoga klass som passar dig. Du kan även boka "Motiverande samtal" för att se vad du är i behov av. Boka "motiverande samtal" här 

MOON KARMA

Moon Karma en online tjänst för yoga som följer månens faser. Ett space för dig att att stanna upp, lyssna inåt och följa din naturliga rytm. I samband med vissa fullmånar erbjuder vi även kvinnocirklar under fullmånens ljus.