COMING HOME
MK Yoga - mer än bara rörelse
MK Yoga är för dig som befinner dig i en förändring - i kroppen, i livet, eller i hjärtat.
Här finns flera vägar att hitta hem till dig själv: yoga, kvinnocirklar, behandlingar och motiverande samtal.
Vi börjar där vi är - ett andetag i taget.
Med 16 års erfarenhet inom wellness har jag lärt mig hur starkt våra känslor, kroppar, inre drivkrafter och naturens rytmer påverkar vårt välmående.
De har blivit kärnan i allt jag erbjuder.
// Monica Hauge grundare, yogalärare och kroppsbehandlare på MK yoga
Välkommen att utforska vad som kallar på dig – kanske en klass, en cirkel, en behandling eller en stund i stillhet.
Eller kanske vill du börja hemma i lugn och ro – med våra inspelade klasser, blogginlägg och inspiration via Motivationskonsult online.
Yoga
I studion möts vi i en varm och tillåtande atmosfär där du yogar på dina villkor. ૐ
Yoga görs på golvet, helst barfota. När det står passar alla menas det dem som kan resa sig upp från golvet obehindrat, då rörelserna skiftar från liggande till stående till sittande. Yoga mattor finns att låna, vatten och thé serveras innan och efter klassen. Vi undviker att dricka under klassen gång.
BEHANDLINGAR
Kranio Sakral Behandling
Kroppens energisystem signalerar var störningar och blockeringar finns.
En intuitiv helande hands-on behandling.
60min (första besöket)
45min
Kombo Kranio Sakral + massage
Börja med en massage för att landa i kroppen och avsluta med helande Kranio Sakral. En omstart för hela dig.
60min
Moon Karma
Under våra kvinnocirklar får vi inspiration, transformation, gemenskap och frigörelse.
Ett event som sker i gång per månad.
