Friskvårds massage
En klassisk och välbeprövad behandlingsform som fokuserar på att mjuka upp spända muskler, öka blodcirkulationen och främja återhämtning i kroppen. Behandlingen anpassas efter dina behov – den kan vara djup och kraftfull eller mjukare och mer avslappnande. Friskvårdsmassage är godkänd för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets riktlinjer.
65min - Helkroppsmassage
Kranio Sakral Behandling
Kraniosakral terapi är en mjuk och lyssnande behandlingsform som riktar sig till kroppens självläkande förmåga. Med varsam hållning av kroppen och närvaro arbetar jag med kroppens naturliga rytmer - ofta längs ryggrad, kranium, korsben och diafragma - för att hjälpa nervsystemet att slappna av och återhämta sig på djupet.
Behandlingen kan upplevas subtil, men effekterna är ofta kraftfulla. Många beskriver en djup inre vila, som att kropp och själ hinner ikapp.
Den passar särskilt dig som:
- känner dig stressad, utmattad eller har svårt att varva ner
- lider av spänningshuvudvärk, käkspänningar eller migrän
- vill stödja återhämtning efter trauma eller långvarig smärta
- söker en lugn och inkännande metod för att landa i kroppen
Jag håller ett tryggt space där du får vila, utan krav på prestation. Vi börjar med ett kort samtal, sen får kroppen tala.