Vi öppnar 18 augusti!
yoga@mksstudio.se
073-51 44 321

MOTIVATIONS-KONSULT

Välkommen till sidan för wellnessinspiration

Under hösten kommer denna lanseras med blogg och möjlighet att bli medlem för "Yoga online".

Vi vet att rörelse är viktigt för både kropp och sinne, ändå är stillasittandet ett av våra största hälsoproblem i Sverige i dag. Jag vet hur svårt det kan vara att komma igång – särskilt när man är trött och saknar motivation.

Därför skapar jag enkla yogaklasser som alla kan hänga med i – även du som känner dig trött, stel eller ovan. Min förhoppning är att de inte bara får igång kroppen, utan även väcker din lust att röra dig mer – i din egen takt. 

Under Motivationskonsult kommer det att finnas inspelade enkla yogaklasser online att göra hemma i egen takt. Du kommer få ett "membership inlogg" där du kommer ha tillgång till dessa. Här kommer det även finnas en blogg för motivation om allt möjligt som har med wellness att göra. 

KOMMER UNDER HÖSTEN 2025

Få mer info om Online Yoga

Är du ny på MK Yoga?

Här kan du ta hand om hela dig. Vill du få igång kroppen då har du flera olika yogaklasser att välja mellan. Du kan även få en behandling MK BODY FLOW som sätter fart på kroppen. Behöver du det motsatta - lugn & ro? Kanske går du igenom något tufft och känner att du behöver få pyssla om dig - då rekommenderar jag MK BODY REST.
Behöver du stöd eller söker efter ett prestationslöst forum för kvinnor? Kika på Moon Karma.  


YOGA

"Om du kan andas då kan du yoga" var det någon som sa till mig en gång.
Om du är helt ny så rekommenderar jag yin yoga klassen eller våra lunch klasser att börja med. 

Om du tvekar att vara i grupp så kika på våra online klasser (kommer under hösten)

Läs om våra klasser här

BEHANDLINGAR

Jag skräddarsyr alltid mina behandlingar utefter ditt behov. Det kan även vara ett sätt för mig att se vilken yoga klass som passar dig. Du kan även boka "Motiverande samtal" för att se vad du är i behov av. Boka "motiverande samtal" här 

Läs om våra behandlingar här

MOON KARMA

Kvinnocirklar är en rörelse som startade under det senaste århundradet. Det är ett forum för kvinnor att att stanna upp, lyssna inåt och följa sin naturliga rytm. I våra kvinnocirklar får du stöd att landa, släppa, stärkas och blomstra – i takt med månens faser och din egen inre resa.

Lär dig mer om Moon Karma