TREATMENTS
KRANIO SAKRAL TERAPI (KS) 45min
Kraniosakral terapi är en behandlingsmetod som fokuserar på att främja kroppens naturliga läkningsprocesser genom att balansera det kraniosakrala systemet, vilket inkluderar skallen, ryggraden och bäckenet. Genom lätta beröringar och manipulationer strävar terapeuten efter att lösa spänningar och obalanser i detta system, vilket kan bidra till att lindra smärta, förbättra rörlighet och främja allmän hälsa och välbefinnande.
BOKA
MASSAGE OCH KOPPNING 60min
Genom att kombinera koppning med svensk klassisk massage ökar man cirkulationen i både blodet och lymfan, vilket utgör vårt kropps största cirkulationssystem. Genom att lätta på bindväven främjas även blodflödet till djupare vävnadslager. Denna behandling ger en intensiv upplevelse, men det är också möjligt att välja enbart svensk klassisk massage för att antingen en härlig genomgång av musklerna eller njuta av avslappnande massage. Efter behandlingen kan man uppleva ökad rörlighet och kanske även lite träningsvärk.
Inspirerad av de indiska traditionerna av Ayurveda och yoga, kombinerar Ayurvedisk yoga massage element av djupvävsmassage med olja och stretching hämtade från yogapositioner. Den skiljer sig från traditionella Ayurvediska massagebehandlingar eftersom den inkluderar serier av assisterade stretchnings sekvenser och andningsarbete som dess kärna. Denna behandlingsmetod utförs vanligtvis på golvet på en madrass, där terapeuten använder även sina fötter för att applicera tryck föra att massera ryggen, sätet, benen och armarna.
BOKA
KOMBO 90min
45min massage och 45min Kranio sakral/ayurvedisk yoga massage. Upplev en behaglig genomgång av musklerna i det önskade området, såsom axlar/rygg eller ländrygg/ben, och avsluta med en kraniosakral behandling inspirerad av ayurvedisk yogamassage.
BOKA
PT YOGA 60min
Du kan välja att vi tillsammans skapar ett skräddarsytt yogaprogram för att fortsätta träna hemma, eller boka PT-yoga för ett guidad pass bara för dig.
BOKA
